Uchuva
Uchuva
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La uchuva, también conocida como “goldenberry”, es pequeña pero muy nutritiva.
Colombia es uno de los mayores productores de uchuva en el mundo, exportándola desde los años 80, esta fruta posee muchas propiedades y beneficios para la salud del ser humano, rica en vitaminas, contiene proteínas, es buena para purificar la sangre, tonifica el nervio óptico, entre muchas propiedades más; CUSPBEL dispone de cultivos proveedores que cumplen con cualquier tipo de demanda, asegurando calidad, eficiencia y transparencia en la entrega del producto.
Calorías:
53 kcal por cada 100 g
Carbohidratos:
11.5 g
Fibra:
6.4 g
Proteínas:
1.9 g
Grasas:
0.6 g
Vitaminas:
Alta en vitamina C (11.3 mg), vitamina A, y algunas del complejo B
Minerales:
Calcio, hierro, magnesio y fósforo
Beneficios: Rica en antioxidantes, vitamina C y fibra, que apoyan el sistema inmunológico y la salud digestiva.
